Las enfermedades card\u00edacas son la principal causa de muerte en la ciudad de Nueva York, pero la buena noticia es que las iniciativas de salud p\u00fablica est\u00e1n dando resultados tangibles. A lo largo de las \u00faltimas dos d\u00e9cadas, la ciudad ha puesto en marcha programas y pol\u00edticas destinados a reducir el riesgo, sensibilizar a la poblaci\u00f3n y ayudar a los neoyorquinos a llevar una vida m\u00e1s larga y saludable.<\/p>\n\n\n\n
Reducir el consumo de tabaco previene las enfermedades cardiovasculares<\/strong><\/p>\n\n\n\n La lucha de la ciudad contra el tabaquismo es un gran caso de \u00e9xito. Las leyes que limitan la venta y el consumo de cigarrillos han marcado una gran diferencia en el n\u00famero de personas que fuman en Nueva York. Menos fumadores significa corazones m\u00e1s sanos y aire m\u00e1s limpio para todos. Fumar es una de las principales causas de ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n\n\n\n Acceso a alimentos saludables para el coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n Otra cosa en la que debemos centrarnos es en la nutrici\u00f3n. La ciudad ha intentado que los alimentos saludables sean m\u00e1s f\u00e1ciles de conseguir, especialmente en zonas que sol\u00edan tener pocas opciones. Los mercados de agricultores, los carritos de productos agr\u00edcolas y otras iniciativas est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudar a las personas a tomar decisiones alimentarias m\u00e1s saludables. Las familias ahora tienen acceso a frutas y verduras frescas en sus vecindarios. Nueva York tambi\u00e9n fue uno de los primeros lugares en imponer el recuento de calor\u00edas en los men\u00fas, lo que proporcion\u00f3 a los comensales m\u00e1s informaci\u00f3n para ayudarles a tomar decisiones saludables para el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Fomentar la actividad diaria para reducir la presi\u00f3n arterial<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mantenerse activo es igual de vital que comer saludablemente. Al construir carriles para bicicletas adicionales, mejorar los parques y hacer que los vecindarios sean m\u00e1s propicios para caminar, la ciudad ha facilitado la incorporaci\u00f3n de ejercicio en tu rutina. Incluso cantidades diminutas de actividad, como una caminata r\u00e1pida hacia el metro o subir las escaleras, pueden reducir la presi\u00f3n arterial y fortalecer el coraz\u00f3n. The High Line en la ciudad de Nueva York es un recurso maravilloso para esto; es un parque que anima a las personas a caminar para hacer ejercicio en pleno Manhattan. Esta v\u00eda verde p\u00fablica elevada anima a los residentes y visitantes a caminar mientras disfrutan de plantas, arte y vistas impresionantes de la ciudad. <\/p>\n\n\n\n