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Manhattan Cardiology

La gratitud mejora la salud cardíaca y la felicidad

Más felicidad y mejor salud¡Cuenten con nosotros!
 
Un estudio reciente ha demostrado que las personas que expresan gratitud más a menudo tienen mejor salud cardíaca, en particular menos inflamación y ritmos cardíacos más saludables.
 
Con la temporada navideña en pleno apogeo, es importante tomarse el tiempo para estar agradecidos por lo que tenemos y compartir con los demás.
 
¿Por qué estás agradecido?
Dedica unos minutos al día a reflexionar sobre las cosas por las que estás agradecido. ¡No solo te sentirás más realizado, sino que tu corazón te lo agradecerá!
 
Para más información sobre este estudio de gratitud, lea el artículo completo aquí.