¿Se siente deprimido? Lo que necesita saber sobre la presión arterial baja
¿Tiene presión arterial baja? Aunque puede haber oído hablar de las repercusiones en la salud presión arterial alta, La presión arterial baja puede ser menos comprendida. El estilo de vida puede contribuir a la presión arterial baja, que presenta sus propios síntomas y complicaciones, pero se puede tratar cuando se diagnostica a tiempo.
Preguntas sobre la presión arterial baja:
¿Qué es la presión arterial ‘normal’?
Presión sistólica y presión diastólica Son los dos valores que se encuentran en una lectura de presión arterial. El número superior (sistólico) indica la presión sobre el corazón cuando éste bombea sangre, mientras que el número inferior (diastólico) indica la presión en las arterias entre los latidos cardíacos. Juntos, estos proporcionan una indicación numérica para determinar si usted tiene presión arterial baja, alta o normal, que se estima en alrededor de 120/80 mmHg. La presión arterial baja suele considerarse inferior a 90/60 mmHg.
¿Cuáles son los síntomas de la presión arterial baja?
Es importante reconocer los síntomas, ya que no es raro que quienes tienen una presión arterial en caída brusca se desmayen o desmayen. Algunos Símptomas de presión arterial baja incluyen mareos, sensación de desequilibrio, vértigo, dolor en el pecho, visión borrosa, náuseas y sed. Esto significa básicamente que los órganos están recibiendo un flujo sanguíneo inadecuado, lo que podría causar problemas graves como un accidente cerebrovascular, insuficiencia renal o un ataque cardíaco.
¿Qué puede causar esto?
Muchas cosas pueden causa presión arterial baja; ¿Está usted en riesgo? Las personas que corren más riesgo son aquellas con una infección, que están embarazadas o que tienen condiciones médicas preexistentes como enfermedad cardíaca o un Historia del accidente cerebrovascular. Otros factores podrían ser que usted esté de descanso en cama, tenga alguna alergia, esté tomando medicamentos o que su alimentación carezca de ácido fólico o vitamina B-12, lo cual puede causar anemia. Asegúrese de proporcionar una historia clínica completa y precisa a cualquier nuevo profesional de la salud o cuando tenga controles rutinarios; la información que oculte podría ser relevante para comprender por qué su presión arterial es baja.
¿Cómo tratas la presión arterial baja?
Presión arterial baja Generalmente se puede tratar con una alimentación saludable y cambios en el estilo de vida y hábitos. Es importante mantenerse hidratado cuando la presión arterial es baja, con líquidos no alcohólicos y agua. Además, su proveedor puede aconsejarle aumentar la ingesta de sal, al tiempo que reduce el consumo de carbohidratos, como el pan o la pasta. Algunos profesionales recomiendan comer comidas más pequeñas durante todo el día y consumir pequeñas cantidades de cafeína, como el café o el té, con las comidas para elevar suavemente la presión arterial.
¿Cuándo debería llamar a un cardiólogo?
Si usted tiene la suerte de experimentar una situación aislada Lectura inferior al normal, No te estreses demasiado. A menos que notes otros Símptomas de presión arterial baja, Si experimenta síntomas como desmayos o náuseas, podrían ser de naturaleza circunstancial; sin embargo, debe comunicarlo a su proveedor de atención médica. Sin embargo, es prudente realizar un seguimiento con especialista en cardiología si experimenta caídas repentinas de la presión arterial de más de 20 mmHg.
No hay razón para vivir con la incomodidad y la incertidumbre que conlleva presión arterial baja; Haga que se le verifique la presión arterial con regularidad y revise su alimentación para asegurarse de que no esté contribuyendo a sus síntomas. Hable con un cardiólogo sobre cualquier caída repentina o significativa de la presión arterial que pueda tener consecuencias potencialmente mortales, como una insuficiencia orgánica si no se trata.
