¿Sabías que sentir una cantidad intensa de estrés puede cambiar la forma de tu corazón? La reacción del corazón a una oleada de hormonas del estrés puede hacer que el ventrículo izquierdo se estire y interrumpa temporalmente la función de bombeo normal del corazón. Puede sentirse como si estuvieras teniendo un ataque al corazón, pero en realidad es una afección llamada Síndrome de corazón roto.
Los estudios han demostrado que los casos del síndrome del corazón roto han ido en aumento, específicamente en mujeres de mediana edad. El estrés de la pandemia es sin duda el culpable, pero otros acontecimientos como la muerte de un ser querido, la pérdida de empleo, el divorcio o incluso una fiesta sorpresa pueden desencadenarlo.
¿Qué medidas se pueden tomar para evitar el síndrome del corazón roto?
- Acepta que vas a sufrir
- Encuentra un grupo de apoyo solidario (familiares, amigos, etc.)
- Cuida de tu cuerpo, esto te ayudará emocionalmente
- Ver lista completa aquí
La buena noticia es que con un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento, esta afección puede desaparecer.
