Aunque este verano disfrutes tomando el sol, asegúrate de tomar las precauciones adecuadas para evitar complicaciones relacionadas con el calor, especialmente si padeces una enfermedad cardíaca u otras enfermedades cardiovasculares.
Cuando hace calor, su corazón necesita trabajar más de lo normal para mantener su cuerpo fresco. Sudar también hace que su cuerpo pierda agua más rápido, lo que puede causar una pérdida potencialmente grave del volumen sanguíneo y una caída concomitante en presión arterial. La presión arterial baja aumenta entonces el riesgo de desmayarse o perder el conocimiento.
Puedes protegerte del calor bebiendo abundante agua para reponer los líquidos perdidos por el sudor, evitando las horas más calurosas del día (de 10:00 a. m. a 3:00 p. m.), descansando a la sombra y usando ropa ligera, de colores claros y de tejidos transpirables. Lee más sobre el clima y la salud cardíaca aquí.
Las personas que actualmente toman medicamentos para enfermedades cardíacas también deben tener en cuenta que muchos tipos de medicamentos para el corazón pueden afectar la forma en que su cuerpo responde a las altas temperaturas. Hable con su proveedor sobre los posibles efectos secundarios de cualquier medicamento que esté tomando actualmente.
