Un estudio realizado por Universidad de Texas en Galveston Se descubrió que la inactividad a largo plazo puede tener efectos diferentes en personas de diferentes edades. Los resultados, que aún no han sido publicados en una revista revisada por pares, indican que estar inactivo durante largos períodos de tiempo puede ser perjudicial para la salud. Algunos de estos efectos incluyen que la insulina no funcione bien y la pérdida de fuerza, músculo magro y masa ósea.
Según el Organización Mundial de la Salud, “la inactividad física es una de las principales causas de enfermedades no transmisibles y de muertes en todo el mundo”. 20% a 30% personas más son más propensas a contraer cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares o diabetes. Se podrían evitar alrededor de cuatro a cinco millones de muertes cada año si la gente en todo el mundo fuera más activa. Dra. Mary Greene, un cardiólogo de Manhattan Cardiology en Nueva York que no participó en el estudio, comentó sobre los resultados. Lee el artículo.
