De un cardiólogo de Manhattan Dr. George Welch ha aportado una perspectiva médica en un artículo sobre Self.com sobre algunas de las razones por las que tienes náuseas. Se le citó diciendo:
La mejor hora del día para comprobar la frecuencia cardíaca en reposo es justo en la mañana, después de despertarse., George Welch, M.D., cardiólogo en Cardiología de Manhattan, dice a SELF. “Durante el día, los cambios en tu nivel de actividad, la posición corporal, el estado emocional, la ingesta de cafeína y los niveles de hidratación afectarán tu frecuencia cardíaca”.”
“Cuanto más ejercicio hagas y más duro entrenes, más baja será tu frecuencia cardíaca en reposo”, dice Welch. Por eso, la frecuencia cardíaca en reposo suele ser considerada una buena medida de la forma física de una persona.
“Si la frecuencia cardíaca aumenta cuando no estás activo, podría ser una indicación de deshidratación, exceso de cafeína o que estás desarrollando fiebre”, dice el Dr. Welch. “A lo largo de la historia médica, la frecuencia cardíaca ha sido un factor muy útil para determinar cuándo algo está pasando mal”.”
“A veces, las personas presentan problemas con el sistema de conducción del corazón. En particular, en las personas mayores, cuando la frecuencia cardíaca permanece por debajo de 50 durante el descanso, observamos una alteración degenerativa en la conducción eléctrica”, dice el Dr. Welch. “Sin embargo, esto es poco común en los jóvenes”.”
El Dr. Welch dice que los rastreadores pueden proporcionar a un paciente una buena visión de su estado de salud y rendimiento físico, pero que los resultados deben ser considerados con cautela. Dice: “Es una herramienta útil, pero probablemente una vez a la semana veo a alguien que está obsesionado con sus datos biométricos. Por eso, a veces he tenido que sugerir a la gente que quiten su Fitbit y no lo lleven puesto porque eso le pesaba mucho.”
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