7 propósitos que los cardiólogos quieren que hagas este año

Aunque febrero es el Mes Americano del Corazón, mostrarle un poco de amor a tu corazón siempre es una buena idea. Mantener tu corazón sano es crucial ya que, según los CDC, la enfermedad cardíaca sigue siendo la #1 causa de muerte en los Estados Unidos.

Haz el esfuerzo de idear metas que tengan más los pies en la tierra este año. A la larga, esto puede ayudarte a lograr mejoras en tu salud que sean constantes y duraderas, lo que eventualmente también protegerá tu corazón. Les hicimos la pregunta a los cardiólogos, pidiéndoles qué propósitos les gustaría que sus pacientes hicieran cada año con respecto a sus corazones. Nuestro propio Dra. Karishma Patwa, cardióloga de Manhattan Cardiology en Nueva York, nos da su consejo más importante. Lee el artículo.