¿Cómo ralentizan el envejecimiento biológico las conductas saludables para el corazón?

Según la investigación, mejorar tu Puntuación de los 8 esenciales para la vida puede reducir su riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Investigaciones recientes descubrieron que, en comparación con las personas sin un factor de riesgo hereditario, aquellas con antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular redujeron su riesgo en un factor de dos. Según sus hallazgos, mantener una buena salud cardiovascular también puede retrasar el inicio del envejecimiento biológico.

Investigación publicado recientemente en la revista del Colegio Estadounidense de Cardiología (JAMA) también sugiere que las actividades saludables para el corazón pueden tener la capacidad de revertir el proceso de envejecimiento en las células. Dra. Karishma Patwa, un cardiólogo de Manhattan Cardiology en Nueva York, comentó sobre el estudio. Lea el artículo aquí.