Cómo los arándanos silvestres pueden ayudar a reducir la presión arterial y estimular el cerebro

Según un estudio reciente, comer arándanos puede ayudar a las personas a reducir la presión arterial. Los consumidores de polvo de arándano silvestre también experimentaron mejoras en la salud de los vasos sanguíneos. En otros estudios se ha demostrado que comer arándanos, o los componentes de los arándanos que contienen antocianinas, mejora la función vascular. Dr. Robert Pilchik, un cardiólogo de Manhattan Cardiology, explica los beneficios de los arándanos. Lea el artículo aquí.