Es posible que quieras hacer todo lo posible para mantener tu corazón sano porque las enfermedades cardíacas son hereditarias en tu familia. También es posible que tengas una enfermedad cardíaca y quieras hacer cambios en tu vida que marquen la diferencia. Ya sabes que la calidad de tu sueño es importante para tu salud, pero ¿importa la forma en que duermes?
Un pequeño estudio publicado en la revista BioMedical Engineering OnLine es una de las razones de la pregunta. Se sugirió que dormir sobre el lado izquierdo podría ser malo para el corazón porque la gravedad hace que el órgano gire. El estudio descubrió que este riesgo no estaba presente cuando las personas dormían sobre el lado derecho. Se tomaron electrocardiogramas a 10 personas sanas mientras dormían, que es lo que los autores utilizaron para llegar a sus resultados. Dra. Mary Greene., cardióloga de Manhattan Cardiology en la ciudad de Nueva York, ofrece su perspectiva objetiva sobre la investigación que se está llevando a cabo aquí. Lee el artículo.
