Artículos de prensa

Los cardiólogos enfatizan que proteger la salud cardíaca no requiere cambios extremos. Más bien, se reduce a hábitos cotidianos y constantes que apoyan la circulación, el metabolismo y la función cardiovascular a largo plazo. Las recomendaciones clave incluyen aumentar los alimentos de origen vegetal, reducir el comportamiento sedentario, priorizar el sueño y la gestión del estrés, y evitar fumar y el exceso de azúcar. Según el Dr. Randy Gould, un cardiólogo de Manhattan […]

Publicado el 16 de febrero de 2026

Comer salmón puede favorecer la salud del corazón al ayudar a reducir la presión arterial gracias a su rico contenido de ácidos grasos omega-3, los cuales pueden disminuir la inflamación y mejorar la función de los vasos sanguíneos. Los cardiólogos señalan que incorporar pescado graso como el salmón en una dieta equilibrada puede contribuir a mejores resultados cardiovasculares en general cuando se combina con otros hábitos saludables para el corazón, como […]

Publicado el 12 de febrero de 2026

El queso puede formar parte de una dieta equilibrada, pero su impacto en la presión arterial depende del tipo, el tamaño de la porción y el patrón dietético general. Algunos quesos tienen un alto contenido de sodio y grasas saturadas, lo que puede contribuir al aumento de la presión arterial cuando se consumen con frecuencia, mientras que otros, especialmente las variedades bajas en sodio o fermentadas, se pueden incluir con moderación dentro de […]

Publicado el 11 de febrero de 2026

Ciertas combinaciones de suplementos pueden aumentar significativamente el riesgo de hemorragia en personas que toman anticoagulantes, lo que hace que una gestión cuidadosa sea esencial para la seguridad cardiovascular. Los cardiólogos advierten que incluso las vitaminas, los productos a base de hierbas y los suplementos de venta libre de uso común pueden interactuar con los medicamentos anticoagulantes y alterar su eficacia. Según el Dr. Randy Gould, cardiólogo de Manhattan Cardiology, “Los pacientes con […]

Publicado el 11 de febrero de 2026

Los medicamentos para el colesterol son una parte fundamental para reducir el c-LDL (el colesterol “malo”) y disminuir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, pero la opción “más segura” depende de la salud general de la persona, su historial médico y cómo tolera el tratamiento. Las estatinas siguen siendo la terapia de primera línea recetada con más frecuencia y se consideran ampliamente tanto eficaces como generalmente seguras, aunque […]

Publicado el 2 de febrero de 2026

El ejercicio regular es uno de los hábitos más importantes para la salud cardíaca a largo plazo, sin embargo, los cardiólogos afirman que muchas personas se detienen demasiado pronto, a menudo antes de ver todos sus beneficios para la presión arterial, el colesterol, el control de peso y la reducción general del riesgo cardiovascular. Los expertos enfatizan que la constancia importa más que la intensidad, y que incluso el movimiento simple y moderado puede proteger significativamente la salud del corazón [...]

Publicado el 30 de enero de 2026